Задать вопрос
Наши услуги
Услуги




Главная >> Статьи >> Как убрать живот после родов?

Как убрать живот после родов?

Вы чувствуете себя самой счастливой женщиной в мире? Да, вот и Вы стали мамочкой, и это крошечное чудо лежит на руках и тихонько посапывает! Сколько дней и ночей Вы об этом мечтали, заранее заботясь о будущем малыша, кушали «за двоих», чтобы ребеночек родился крепеньким и здоровеньким.

Но почему-то Ваши «формы» не спешат возвращаться в любимую одежду, и живот никак не хочет «прятаться». Оказывается, за время беременности организм накопил минимум 3 кг жира, чтобы Вы могли иметь дополнительный источник энергии во время кормления грудью. Некоторые женщины намеренно прекращают давать ребенку грудное молоко, надеясь ускорить процесс восстановления после родов. Конечно, это их личное дело. Но нельзя забывать, что материнское молоко – это самое главное питание для Вашего новорожденного, и чем дольше Вы сможете его кормить сами, тем более здоровым и развитым он будет.

Комплексный подход

Профессионалы студии омоложения «ДО и ПОСЛЕ» помогут Вам обрести желаемую фигуру в оптимальные сроки. Главное – это комплексный подход. Вашему малышу необходимо, чтобы ему поступали все необходимые для развития микроэлементы. Поэтому никаких жестоких диет! Все должно быть гармонично и сбалансировано: правильное питание, рациональная физическая нагрузка, массаж... Прислушиваясь к мудрым советам наших специалистов, и находясь под их чутким контролем, Вы быстро достигните нужных результатов.

Известно, что накопление жира в организме происходит из-за легкоусваиваемых углеводов. Поэтому в основе рациона должны быть белки, зерновые каши и овощи (клетчатка). Причем из мяса рекомендуется употреблять низкокалорийные сорта, а это птица, индейка, которые лучше приготовить на пару: от 200 граммов в день при малой физической нагрузке до 400 граммов при училенной нагрузке. Кушать надо маленькими порциями, не меньше 5 раз в день.

Но одной диеты будет недостаточно для избавления от лишнего веса, поэтому специалисты студии омоложения «ДО и ПОСЛЕ» обязательно порекомендуют Вам индивидуальную программу тренировок и специальный массаж, направленные на снижение веса. Мы учтём Ваш возраст, массу тела и лишнего жира, а также Ваши физиологические особенности.

Наша группа
Новости
03.09.2018г.
Модные тренды 2018-2019. Время обновить и пополнить гардероб.
Подробнее ...
22.12.2017г.
Для новогодней ночи идеальный наряд в стиле ретро – образ Марлен Дитрих
Подробнее ...


Все новости
Акции и скидки
ЛЕТНИЙ ЦЕНОПАД! ТОЛЬКО В ИЮНЕ!
Подробнее ...




Все акции
Контакты
Студия омоложения
"До и После"
г. Севастополь,
ул. 6-я Бастионная, д. 46 (гостиница “Крым”)
office@doiposle.com.ua Расположение
rss